并用沙子在额头上刻了爱字。所以这件事是我爱罗人生中的一个转折点。由于惧怕他体内的怪物会占据他的心灵，我爱罗从小患了不眠症（无法安心睡觉），这是他的眼圈是黑色的缘故。平时背上背着一个巨大的葫芦，当危机出现时，葫芦中的砂子会自动保护我爱罗。
事实上我爱罗的母亲很爱我爱罗，像波风水门和漩涡玖辛奈死前把九尾一部分查克拉储存在鸣人身上一样，把查克拉储存在我爱罗身上，用这种方式保护、陪伴着我爱罗，
他做为风之国的下忍，其实力十分强大，可是，他仅仅也是一个工具，从来没一个人能够真正得懂得他的心，寂寞总是与他相伴，孤独也总是和他同行，他不知道什么是疼痛，不知道人间还有爱这种东西。他是被恨意误导的孩子，用杀意来添满空缺。
当他一个人站在那里，低头垂目，好像一个做错了事情的小孩，等着受罚的样子后，我总是想着，可怜的孩子，一直在期待别人的关心，可是却怎么也是得不到，孩子的天性从他出生开始，慢慢被扼杀了。人们看他的眼光，如同看怪物一样，期待得到认同的心，慢慢就被杀死。仅存的那么一点希望之光，也被一直信任的夜叉丸给完全粉碎了。
"所谓爱，就是想要为身边最珍惜的人牺牲奉献，并且以慈悲之心保护他的想法。我觉得姐姐非常爱你，砂会自动保护你，是因为姐姐对你的爱，我觉得那些砂，包含了她的意志。她即使死了，也想继续保护你的。"这是他一直信任的人的话，在短暂的时光里，让这个阴郁的孩子展露过阳光般的笑容，积极的打开心扉，有勇气去接触别人。
然而，所谓的爱，其实不过是谎言，父亲屡次杀他，母亲更是恨他，诅咒着村子死去，而他最信任的舅舅，口口声声说着爱他的夜叉丸，却一直都是憎恨着这夺走了他姐姐性命的人。我爱罗这个名字，不包含着爱，而是代表了她的母亲无尽的怨念。
从此，我爱罗走入了歧途，不会再相信任何人，也不会去爱别人，只为自己而战。假如夜叉丸的感情都是真的，那他就不会徘徊在这黑暗的迷宫里，不会变成地狱修罗，为了证明自己的存在而战斗，也不会有为了杀光除了他自己的所有人而存在的结论。
中忍考试
第二场考试中，在死亡森林途中他瞬间杀死来自雨忍者村的忍者。随后我爱罗小队毫发无损地突破死亡森林。我爱罗小队仅用97分钟，比原来的纪录最短时间快4小时，平均速度至少2.2米每秒。
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第一部：中忍考试
在第三场考试预考中与李洛克对决，面对李洛克凌厉的体术攻击，仍然以极强的砂防御抵挡了其攻击，最后在李洛克体力耗尽之际，使用砂缚柩把李的左手及左脚弄断，更企图把李杀死。由于迈特凯的阻止，才挽救了李的性命。[3]
在中忍选拔试第三场正式考试前将向自己挑衅的音忍托斯轻松击败。
在中忍选拔试第三场正式考试中，对手是宇智波佐助，在与佐助进行一番激战之后，宇智波佐助利用新学会的忍术千鸟破解我爱罗的防御，使其受伤；后就在大蛇丸突袭木叶村计划开始时，手鞠及勘九郎护送受伤的我爱罗离开。途中又再遇上鸣人，佐助及樱三人，而他体内的一尾亦在此时失去控制，并变成完全体的一尾。我爱罗击败了佐助并把樱作为人质，而鸣人为保护同伴，成功召唤出大蛤蟆文太，并重创化身一尾的我爱罗。当躺在地上不能起来的我爱罗质疑为什么鸣人这么强的时候，鸣人说出为救同伴而不惜一切，就算要把我爱罗杀死，也要保障他们安全的话语，使我爱罗开始质疑自己过去的想法。
最后我爱罗被鸣人这番话打动，开始改变过去以杀戮为一切的想法，希望能像鸣人一样，得到别人的认同，及可以保护自己身边最珍惜的人。
营救佐助
后来在追寻宇智波佐助的行动中支援木叶忍者。他来到大草原上，营救从木叶村偷走出来行动的李洛克（当时李在中忍考试被我爱罗捏碎的脚还未康复，故纲手不允许他离开木叶隐村）；并与"音忍五人众"之一，具有血继限界的君麻吕（辉夜一族，具有尸骨脉血继限界，能随意取出体内的骨骼作武器）交战，使用砂瀑大葬重创君麻吕。但君麻吕却把大地变成尖锐的骨骼，并企图尽最后的力量把我爱罗和李洛克杀死。
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第一部：营救佐助
最后却因为君麻吕本身患有重病而死掉。君麻吕虽然是敌人，但却为了至亲的人大蛇丸而战，并释放出这种强大的力量和意志；这令我爱罗再次思考到：为了保护身边至亲的人而战，就是力量的真正来源。
风影夺还
中忍考试时，罗砂被大蛇丸暗杀。失去风影的砂隐村在一段时间内由高层共同管理。后来我爱罗通过自己的努力，接替父亲成为了第五代风影。
第二部：风影夺还
后与入侵砂忍者村的晓的成员迪达拉在空中对战，以捕获对方作为目的。虽然一直占尽上风，用砂缚牢困住迪达拉，并以保护自己的一部分沙使用了砂缚柩毁掉对方的左手，但这都是迪达拉的计谋，迪达拉在左手被毁时在我爱罗的沙中混入了自己的起爆粘土。因为保护村民，我爱罗使用空砂防壁来抵挡迪达拉掉在村子中间的C3黏土十八号，耗费了大量查克拉。之后迪达拉对我爱罗使用了飞鸟粘土，被我爱罗防御住，随即迪达拉**了混入沙中的粘土，使我爱罗重伤。此刻我爱罗耗尽最后力气将村上空用于防御的沙移到村外，被迪达拉捕获带走。到达了川之国后被晓众人使用幻龙九封尽抽出守鹤而死，最后被来营救的漩涡鸣人等人艰难救出。本应死去的我爱罗，被砂忍者村长老千代牺牲性命用转生之术使其复活。我爱罗复活后，继续担任风影。（虽然被抽出一尾，但我爱罗却未失去控制沙的能力，因为我爱罗是个不完全的实验体，只有在使用狸寝寐之术时，才能利用一尾的力量，和漩涡鸣人不同）
作为风影的他，与手鞠及勘九郎同行前往五影会谈。但宇智波佐助的突然来袭，让我爱罗和佐助再一次交手。事件结束后，我爱罗提议只有组建忍者联军，才能有可能对抗七只尾兽，并且提议旗木卡卡西为新火影，计划将忍者联军的提案转告给卡卡西。随后便和其余三影离开现场，往目的地出发，顺利的与鸣人会合并告知忍者联军的计划。[5]之后与手鞠及勘九郎收到风之国大名的通报。后来在五影会谈与其余四影讨论八尾与九尾人柱力的藏匿事宜。[6]
忍界大战
当我爱罗得知鬼鲛夺去木叶相关的情报后，随即和其他四影召开会议商讨对策，他代表风之国为忍者联军献上特制的护额，并且身兼忍界联军联队长与第四部队统领的职位。出征之前，我爱罗制止两位土之国与风之国忍者的冲突，当着众忍者的面前展开演说。他表示自己过去曾因身为人柱力，憎恨这个世界，但由于鸣人将他从痛苦中解救出来，为此他请求在场的所有忍者**协力对抗"晓"，并且要全力守护鸣人。
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第二部：第四次忍界大战
而原本对彼此不信任的忍者联军听了我爱罗的演讲化解彼此间的猜忌并开始团结合作。然而就在出发没多久，我爱罗却遇上被药师兜以"秽土转生"复活，作为"晓"战力的第四代风影。和大野木等人联手对抗第四代风影，期间我爱罗被父亲告知自己其实一直被母亲加瑠罗所爱，以及加瑠罗死后依然利用自己残存的力量守护我爱罗的真相，在第四代风影被封印之后，[7]与二代土影和二代水影展开激烈决战，并成功封印二代水影（二代土影由于及时分裂的缘故，只被封印了一半的力量）[8]。在跟由二代土影复活的宇智波斑交战，虽然与九尾查克拉形态的鸣人和大野木等人联手对抗，但却败于有轮回眼，继承初代火影木遁的宇智波斑。虽然其余三影赶到并由火影治愈，和宇智波斑决战，但仍陷入苦战，五影战败倒下。在纲手的治愈下，和其余的四影赶到十尾的战场，并成功和众人把一尾至七尾从十尾人柱力带土的身体抽出。
联手对战
之后跟曾经是体内的一尾它们去支援鸣人。和一尾合力对付由黑绝控制带土错误复活的宇智波斑。宇智波斑成功取回自己的右眼轮回眼，并施展轮回眼的力量把尾兽们用查克拉链拉致外道魔像，复活十尾。期间与一尾展开对话，一尾回忆起曾经的一名和尚（分福）人柱力，他不管对人或兽都不区分，一尾认为没有人像他一样，但他认为会有这样的人出现，一尾认为他很像六道仙人，一尾和我爱罗可以真心面对。[9]
紧接着斑到达现场。为了取回轮回眼，斑开始再次劝诱带土，为了阻止带土走向斑，我爱罗双手拍地使用沙漠波，卡卡西左眼释放神威，水门向斑的脚下扔出一支三叉式苦无，紧接着，水门使用仙人模式，我爱罗的沙子在带土的面前变为一面墙，打算以此阻止带土前往斑，卡卡西的神威也企图将带土吸入异空间，接着，水门通过斑脚边的三叉式苦无的术式来到斑的面前发动螺旋丸向斑展开攻击，然而却被斑无视水门的突袭使用六道禅杖瞬间打断了水门的左臂，令其无法恢复。随后斑一脚将手持螺旋丸的左臂踢开，接着斑转身用脚将水门踢开，随后，手持螺旋丸的左臂与水门同时击中在我爱罗与卡卡西的身上，因此，三人的攻击被斑瞬间化解。
在迈特凯使用八门夕象时，我爱罗和秽土转生的波风水门一同保护凯免受求道玉的攻击。凯使用完八门后被鸣人所救，我爱罗和李洛克负责看护凯。[10]
宇智波斑发动无限月读后，我爱罗和其他忍者一同陷入幻术中。我爱罗在无限月读制造的梦境中回到了童年时期，和父亲（仍作为风影）、母亲、姐姐、哥哥、舅舅像普通家庭一样一起快乐地生活着，好朋友（鸣人）也经常来找自己玩。在漫画版699话中，我爱罗和李、凯一同在无限月读破解之后被解放。第四次忍界大战也以忍者联军的胜利为结束。
结局篇
漫画版700话（最终话）中，若干年后，仍旧担任风影的我爱罗，由勘九郎随从，到木叶村参加五影大会，会前和勘九郎到奈良一家做客（手鞠已嫁给奈良鹿丸并生下儿子奈良鹿戴）。
中忍考试
我爱罗在乘坐雷车前往木叶的途中，被大筒木浦式钓走了一尾守鹤的查克拉。在中忍选拔赛会场上由于大筒木三人组的来袭，为了保护村子的居民，我爱罗与长十郎联手对战大筒木浦式，两人原本打算将浦式埋葬在地下水脉中，但浦式在沉入地下水脉的瞬间，将左眼切换成红色六勾玉轮回眼使出黄泉比良坂逃离了战场。
之后，四影与佐助对战金式和桃式。
我爱罗有个漂亮的女徒弟】
我爱罗竟然有一个女徒弟，这一点会不会让人感到意外呢？在《火影忍者》动画第216话"消失的工匠被盯上的守鹤"，经历木叶崩溃计划后，岩隐村开始模仿木叶的教育体系培养忍者，我爱罗成为三名教官之一。经过学生们的自主选择，有一个叫茉莉的女生拜我爱罗为老师。于是我爱罗有了人生中的第一个徒弟。
【2.我爱罗可以变成我怒罗】
在我爱罗额头的左上角有一个繁体的"爱"字。当我爱罗无比愤怒的时候，这个字会变成一个"怒"字。在《火影忍者》动画第597话"Extra edition鸣人对机器鸣人"里边，我爱罗原本是来救鸣人的，不料被迪达拉言语挑衅，变得非常愤怒。于是，额头上的"爱"字就变成了"怒"字，变成我怒罗。
【3.我爱罗的忍术最怕水】
我们知道，我爱罗是一名能够自由操纵砂子的忍者，几乎所有的忍术都是依靠砂子发动的。但是砂子是怕水的，一旦沾水就会变得非常沉重。在《火影忍者》动画第218话"被封锁的砂水虎的反击"里，我爱罗被敌人吸引到逆鳞之阵，忍术瞬间瓦解，我爱罗似乎整个人都由于吸满了水分而失去了应有的颜色。
【4.我爱罗拥有第三只眼】
人类只拥有两只眼睛，可是我爱罗却拥有第三只眼睛，而且它还能脱离本体。在《火影忍者》动画第24话"立刻淘汰超难的第一场考试"，木叶村跟砂隐村等多个村子共同举行中忍考试，其中有一项是笔试。考试要求考生们用忍者的技能完成考试，说白了就是叫不会做题的人在不被人察觉的情况下作弊，于是我爱罗用了自己的第三只眼睛作弊。
【5.砂隐村一半以上的人都害怕我爱罗】
在没有遇到鸣人以前，我爱罗一直都作为砂隐村的武器而存在，而我爱罗存在的意义就是作为村子的武器执行任务。正是由于这一点，村子一半以上的人都对我爱罗深感恐惧。在《火影忍者》动画第225话"身为风影"里，勘九郎陈述了这个事实。幸运的是，在鸣人的影响下，我爱罗决心依靠自己的力量守护村子，成为被大家需要的人。
在火影故事中，忍者具有一个非常完善的体系，即每一个忍者村子都拥有一批等级分明的忍者，执行不同级别的任务，负责不同的工作内容，每一个村子都拥有属于自己的最高首领，最大的五个忍者村的首领被称为"影"。
"影"是故事中英雄般的人物，是许多人心目中英雄的象征，所以不少人都将"影"视为最**、最伟大的职位，也将成为"影"作为自己的理想追求。故事中的男主角漩涡鸣人就是一个以"火影"为目标的忍者。对于鸣人来说，成为一代火影是自己最大的追求，也是自己一生的追求。
我爱罗的个人命运是比较悲惨的。我爱罗出生之后不久，母亲就离他而去了，而且他的父亲罗砂一点都不关心他，还把一尾守鹤封印到他的体内，让他成为村子无情的武器。所以，我爱罗从小就缺乏亲人的关心。此外，村子还视他为危害村子和村民利益的怪物。面对我爱罗，村民们往往避之而不及，唯恐我爱罗伤害到他们。
我爱罗从小独自一个人，找不到自己存在的意义，渐渐地从杀戮中找到了扭曲的存在意义，把杀死别人当做自己存在的意义。在这种情况下，村民们更加恐惧我爱罗了，村子上层人物也对我爱罗的存在感到深深的担忧。经过慎重考虑，上层已经决定将我爱罗除之而后快，避免我爱罗把村子陷入危机之中。
可是鸣人的出现彻底改变了我爱罗。我爱罗经过与鸣人一战，找到了自我存在的另一种意义，即把被同伴需要、保护同伴当成自己存在的意义，与同伴建立深刻的羁绊。认识到这一层意义之后，我爱罗不再嗜血杀戮，而是以一个非常亲和的态度对待身边的人。因为他相信，只要通过自己的努力，也一样会得到他人的认同，不会被视为单纯的武器。
渐渐地，我爱罗不断坚定守护同伴的决心，把被同伴需要当成自己存在的意义，不断加深与同伴之间的羁绊。并且，从身边的同伴，比如勘九郎和手鞠，到自己的部下，我爱罗得到了越来越人的认可。我爱罗在鸣人的影响下，把村子和村民的利益放到高处，力争做一个守护村子，保护村民的忍者。
正是在我爱罗的努力下，他跟村子和村民之间的羁绊越来越深刻，上层也对我爱罗越来越信任。多年之后，我爱罗在大家的信任和推荐下，成为了风之国砂隐村的第五代风影。我们可以设想，如果不是鸣人的存在，如果不是鸣人用实际行动教会了我爱罗同伴和羁绊的意义，可能就没有五代目风影我爱罗了。
遥想火影忍者里的中忍考试，那时候的我爱罗绝对是忍者考生中的最强者之一，不说他人柱力身份，就单单控制沙子的能力，也不是一般忍者能抵御的，环绕在我爱罗身边的沙子，既能用来攻击，也能用来防御，而且这种沙子是可以根据敌人的攻击进行自动防御的，就连八门遁甲开到第五门的小李，也无法真正的伤害到我爱罗，但在博人传里，我爱罗惨遭削弱，绝对防御变成最弱防御。
在博人传里，我爱罗的绝对防御第一次被无视是被大筒木浦式无视的，手持查克拉鱼竿，直接突破了我爱罗的绝对防御，钓出了藏在我爱罗体内的一尾查克拉，浦式是属于大筒木一族的，以压倒性的力量战胜我爱罗，突破他的绝对防御，这个是无可厚非的，但在博人传的中忍考试里，我爱罗的绝对防御竟然被一个下忍给突破了。
在中忍考试中，实力最强的无疑是我爱罗的义子新希，不仅拥有血继限界可以控制磁遁砂铁，同时他还是一位优秀的傀儡师，但这所有的能力，都是他在成为我爱罗义子之后，我爱罗所传授和指导的，在我爱罗第一次遇到新希的时候，新希还是一位不会控制围绕在身体周围的砂铁的小孩，那时候新希也下忍也算不上，但就是这样一个小孩，竟然突破了我爱罗的绝对防御，让我爱罗受伤流血了。
所以不得不说，在博人传里，原先的一些强者已经被削弱的不像样了，尤其是现在的五影，除了木叶村的，其他忍者村的四影，实力只跟上忍一般，联手打大筒木桃式的部下大金式都打不过，为了突显新一代忍者，把老一辈的忍者给强行削弱了。