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物质文明发达之后，如果精神文明滞后，后果是灾难性的。不会生活，习惯于持续耕耘，“内卷”式消耗，没有节奏感。

有句话“工作是对生活的拯救”，确实是的，许多人不做事则彻底凌乱，其实也侧面反映出大多数人都不会处理非工作状态。

后现代会工作也要会休闲，你能安然入睡就战胜60%的玩家，你能有节奏还有点明确的小目标则几乎成神。